Deze proeverij wordt gegeven door Jonny Kiggen,
langst levende lesgever/experte in Tai Chi

Wakker worden in je bekken (1/2)

​

Via zachte, herhalende oefeningen uit Qigong en Tai Chi maken we contact met ons lichaam.

Het zijn fysieke en energetische oefeningen die van binnenuit stromen. Door zachte, doelbewuste bewegingen te verbinden met onze adem komen lichaam en geest tot rust. In die rust kan onze seksuele energie vrijer stromen.

We nemen de warmte en de stilte van de nacht mee in onze eerste bewegingen en richten onze aandacht naar binnen. We geven aandacht aan onze basis, aan onze buik, verbonden met ons hart.

Luister. Voel. Ontvang.

We verbinden ons met de aarde en openen ons hart. Zou het toeval zijn dat ‘geaard’ en ‘aardig’ zo verwant zijn? 😉

Zo kunnen onze zachte, vrouwelijke kracht én onze seksuele energie heerlijk vrij de dag instromen!

Breng mee: Losse gemakkelijke kledij